筋膜リリースは必要か?向ヶ丘遊園口コミ整体

■2017/07/23 筋膜リリースは必要か?向ヶ丘遊園口コミ整体



こんにちは。向ヶ丘遊園のねもと整体院長根本です。

「筋膜リリースってなんですか?」



よく聞かれます^^;

私達関節ニュートラル整体でも、筋膜リリースは行っています。

関節ニュートラル整体の古い書籍にはトランスバースマッサージという名称で紹介されています。

最近テレビや雑誌でトレンドになっていますが、技術的には最も簡単な部類に属しますね。


直角に切るように筋膜をジョキジュキと擦るだけ。

確かにその場はヤラれた感はありますが、、、



戻るのが早いのが筋膜へのアプローチです。

当院でも筋膜から関節皮膜、そして、筋腱へのリハビリまで行っていますが、筋膜よりもやらなくてはいけないものが色々あります。



筋膜が必要な方にはもちろん施術や自宅でのセルフケアも指導しています。

ご来院されている方はワンポイントで筋膜リリースもアドバイスしています。

すぐにできる調整ですので、あくまでも当院で指導しているストレッチをベースにして補助的に筋膜リリースも行って下さい。


筋膜が必要な方には施術中でも感じを掴めるように、説明させていただきますね。







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