ぎっくり腰 1回でも。向ヶ丘遊園北口整体院

■2017/05/10 ぎっくり腰 1回でも。向ヶ丘遊園北口整体院
ぎっくり腰 1回でも。向ヶ丘遊園北口整体院
ぎっくり腰で痛めてご来院

されている方が多発しています。


まずぎっくり腰は急性痛として

痛めているので、自分でストレッチは

禁忌です。


ゴールデンウィーク期間も

ぎっくり腰をやってしまった方には

遊びにいくのを控えて頂きました。


そして、1年に一回でもぎっくり腰を

やってしまっている方は

いつヘルニアなどさらに長引く痛みが

待っているか?知る必要が

あります。


私自身が経験していることなので

最善の策をお伝えします。


当院にご来院され

迅速な行動ができた方にも

予防法までお伝えしていきます。


年に1回のぎっくり腰を防ぐ

ことは、将来の腰を

守ることになりますよ。





向ヶ丘遊園北口整体院
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