肩こり 首 頭痛に上部頸椎の整体とストレッチを!

■2017/04/23 肩こり 首 頭痛に上部頸椎の整体とストレッチを!


 5月1日 地元川崎市向ヶ丘遊園の『川崎新田ボクシングジム』の試合があります。

 日本タイトルマッチで新田ジム所属日本ミドル級チャンピオンの西田光選手の試合もあります。

 他にも新田ジムさんはいい選手が多いので、ボクシングにご興味ある方は楽しめると思います。

 観戦希望の方は、弊社でもチケットを手配するのでご連絡下さい。

 一緒に応援に行きましょう。

http://nemoto-seitai.com/boxing0501.html





さて、、

 当院は開業以来、、、

ボクシング・レスリング・MMA(総合格闘技)の選手に多くご来院されています。


 その為、当院は首の関節の調整に力を入れています。


 首は、頸椎(C1,2)と後頭骨とのジョイントしており、前や後ろに屈曲と伸展、回旋、側屈が主に行われます。

上部頸椎(首)が動きが悪くなると、下部頸椎が動きすぎてハイパーモビリティーになります。

ハイパーモビリティーとは、関節が動きすぎてしまうことです。




 肩こり・首こり・頭痛でお悩みの方が多いと思いますが、この頚椎の関節の調整を適切な技術と頻度で受けて頂ければ、かなり改善されています。


頭痛薬が手放せない方でも頭痛が減ったとか?!

日常生活が楽になる話は多いのですが、、、

この頚椎の上部を調整するとスーと楽になる方が多いです。





自分で、その効果を長持ちさせるには当院のお客様にも配信している肩こり腰痛ケア体操の日々の実践も大事です。

http://nemoto-seitai.com/mm.html


肩こりというのは、首が屈曲しない方が多いのですが、整体と併せて、全身の8分程度の当院のストレッチを励行して常にカラダの癖をとることが大切です。


遠方でご来院ができない方も、メルマガやLINE登録時に動画が見れるようにしているので、ご自宅で動画を見ながら実践して下さい。


首が前や回旋しない方は、無理なく

丁寧に首を曲げれば・・

曲がっているキャッシュカードと同じように復元しますよ。

癖をとるのは簡単なことでないです。

酷い肩こりが10秒でよくなるとか?!

有り得ません。



当院では、肩こり・首こり・頭痛でも上部頸椎をはじめ、全身200個の関節包内運動を行います。

関節ニュートラル整体のストレッチである関節包外運動でカラダのネジレを解消して、根本的に改善します。













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