腰痛 ストレッチ椅子 ストレッチセミナー 体験施術あり。

■2017/03/01 腰痛 ストレッチ椅子 ストレッチセミナー 体験施術あり。



こんにちは。腰痛でお悩みの方は他にいませんか?

整形外科・整骨院・鍼灸院など通われている方も多いと思います。

それらの治療院で受けながら、なかなか良くならない方。



最新のPNFストレッチと関節運動療法を取り入れてみませんか?

運動療法というのは、関節に対するストレッチや筋トレです。


いつも書いているように腰が痛いと言っても腰が硬いわけではないんですね。

腰というより、むしろ足や胸椎・仙腸関節(骨盤)が硬いことが多いですね。

しかし、、

胸椎や仙腸関節は一番整体で効果がでる部分では
ありますが、、、

自宅では背中や骨盤はできません。


背骨や骨盤は、関節ニュートラル整体を受けて頂いた方が早いです。

そしてメンテナンスに必ずストレッチが必要になります。




骨盤や脊椎の調整を日々行っている私根本が腰の負担が少なく自宅でできるストレッチを指導します。

腰痛 ストレッチで椅子やヨガバンドを使ったものも紹介していきます。




参加者は、エクササイズリーフレットや
ストレッチ動画をプレゼント!


自宅でも、腰痛の方でも安心のストレッチや
筋トレ法を教えます。


※特別席購入の方は脊椎と骨盤調整も
含まれ、お得です!


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