猫背 胸椎が硬い 向ヶ丘遊園整体

■2016/10/30 猫背 胸椎が硬い 向ヶ丘遊園整体
猫背 胸椎が硬い 向ヶ丘遊園整体
こんにちは。
向ヶ丘遊園のねもと整体です。
昨日のブログに書いた。





胸椎が硬いお話。
前回のブログを読む↓

http://goo.gl/KkeILD



そもそも、胸椎って、何処?



胸椎は、画像の場所で、後弯
している胸の後ろの部分。

胸椎が硬くなると、、、

腰が過剰に動きすぎてしまいます。





腰の腰椎は、画像を見ると
分かるのですが
胸椎と間逆の前弯しています。

胸椎がちょっと硬くなると
腰が反りすぎてしまうんですね。




腰が反りすぎる原因は
腰だけでなく、、、

この胸椎が硬くなるのが
原因です。





例えば小学生は、床で反ると
足先が、頭につきます。

大人だと、体操やフィギュアの
選手以外は、なかなか難しい
ですよね。




一度硬くなるとほとんど
戻りません(;o;)

その為、、、

大人でも、手入れをすれば
弾力を保つことが可能です。






常に、動きを良くすれば
腰の過剰な伸展が防げるんです。

胸椎が硬くなると、、、

円背。

猫背。

背中が固まってきます。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

*猫背*は「背中が丸まっている」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜






実はこの背中の丸まる原因は
背中だけの問題ではないんです。

次回はその原因についても
書いてみたいと思います。




==============
無料メルマガで『ねもと整体』最新情報を配信!

メディアで知られていない真実を配信します。
(LINE用メルマガも別途ご用意しています)
http://nemoto-seitai.com/mm.html

過去記事、YouTube動画はコチラ!
http://nemoto-seitai.com/blog/

最新YouTube動画を配信!チャンネル登録募集
http://p.tl/xsoX
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
ねもと整体&ストレッチスタジオ
http://nemoto-seitai.com/
ダイ整体師コンディショニングスクール
http://dscs-seitai.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市多摩区登戸1831番地1 キャロットメゾン202号
TEL:044-922-9881
----------------------------------------
Facebook:http://p.tl/-m5B
Twitter:http://p.tl/sxfQ
mixi:http://p.tl/sgTj
アメブロ:http://p.tl/Hbdy
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
このページのTOPへ戻る