世田谷区 関節ニュートラル整体 日大レスリング部

■2016/10/18 世田谷区 関節ニュートラル整体 日大レスリング部
世田谷区 関節ニュートラル整体 日大レスリング部
昨日は整体の勉強会に一日参加。

終了後は、日大レスリング部にて選手の

トレーナー活動でした。





まず勉強会を水道橋で。

緩和操作の練習を中心。



日大レスリング部のヘッドトレーナー

及川雅登師匠、副会長村山先生

と体育会TVで春日さん専属トレーナーを

している仮屋先生、熊本の豊原先生で

選手のトレーナー活動。



私は130キロの重量級の選手



軽量級の選手をそのあとやったら

かなり軽く感じますね(笑)



選手の怪我の原因を未然に

予防するのが仕事。



また古傷を放置して、どう慢性痛に

影響しているのか?

手に取るように分かっている

のが開業から30年

ベテランの先生です。



ハムストリングと太腿の裏側が断裂し

手術した選手など、普通ではいない

症例がスポーツの現場で遭遇します。





予防に関しても、大きな怪我を一度

している選手は、ストレッチの提案も

素直に聞いてくれます。



整体院でも同じですが、痛めたことが

ある方は、同じ思いをまたしたくないと

真剣に色々質問される傾向にあります。



本当はそのならないように

先手を打つことが大切です。



昨日もトレーナー活動終了後に

日大レスリング部合宿所の近くの

桜上水で先生方と飲みに。



勉強会でも

話にもでましたが、多くの方が

慢性的な痛みは血流が悪いと

揉んだり、温めてしまっています。



しかし、最新のこの道のスペシャリスト

は全く真逆のことを言っています。



何故か?痛みのあるところは、血流が

1,5倍良くなりすぎている!?」



その答えが、この本にあったのでご紹介します。





長引く痛みの原因は、血管が9割 (ワニブックスPLUS新書)
<https://www.amazon.co.jp/gp/product/4847060792/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4847060792&linkCode=as2&tag=nemotods14-22>




腰痛、膝の痛みの原因は

モヤモヤ血管だった。


痛いところは血流が悪いと考えられていますが・・

実は真逆。



血流が良くなりすぎて痛みで出ています。



多くの整体やマッサージが

血流をよくするようなイメージをしています。



しかし、痛みがあるところは

実は血流を抑えるような施術

が最新なのです。



自分でも、血流を止めるような沈静化

するようなことを行うべきです。



今後はこういった流れになっていくと

思います。



同じ技でもリズムや、押し方が我々も

進化させています。



血流を良くしようとしている整体の方は

こちらの本を是非お読みください。

長引く痛みの原因は、血管が9割 (ワニブックスPLUS新書)
<https://www.amazon.co.jp/gp/product/4847060792/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4847060792&linkCode=as2&tag=nemotods14-22>



痛みで悩んでいる方は、血流をよく

していませんか?



一時的には楽になりますが

本当に良くしたかったら

逆に抑えるようにしてください。




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