パーソナルトレーナー 川崎市 脂肪率と死亡率に関係

■2016/10/11 パーソナルトレーナー 川崎市 脂肪率と死亡率に関係
パーソナルトレーナー 川崎市 脂肪率と死亡率に関係
川崎市整体院でパーソナルトレーナーも
しています。根本です。

心血管系疾患の罹患率や死亡率に
いわゆるスタミナ、持久力が
関係していることを知っていますか?

当スタジオは、整体院ですが
NSCAパーソナルトレーナー
国際ライセンスや健康運動指導士
の資格があるトレーナーが
在籍しています。

私達パーソナルトレーナーの世界では
最大酸素摂取量という有酸素能力を
調べる測定があります。

その最大酸素摂取量が何に関係が
あるのか?

脂肪率や死亡率です。

脂肪率は、メタボリックに関係しますが
スタミナがある人は生活活動量も自然と
高くなります。

そして、、、

肥満解消やインスリンの感受性を高め糖尿病予防

有酸素運動は、動脈硬化を予防にも

つながります。

私は整体でも、関節や筋肉へ緩和操作や
マニュピレーションしています。

またクライアントの肥満予防や
メタボリックの動脈硬化への運動指導
もしています。


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こちらのメルマガでは、肥満予防や
動脈硬化など脂肪率と死亡率を
運動療法で改善する
5つの予防方法などを動画配信しています。

表題の登録期限は2016年10/12 23時59分まで。
ご登録は、こちら!
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