腰痛ストレッチセミナー 参加募集 5日、7日

■2016/10/03 腰痛ストレッチセミナー 参加募集 5日、7日


腰痛のストレッチセミナーを開催しました。

また10月5日と7日も開催予定。

ご興味ある方は、残席僅かですが、ご予約下さい。

https://ex-pa.jp/Order/Item/850

今日も骨盤についてお話ししました。

メディアなどで骨盤が歪む。

骨盤が開くと太るなど・・・

根拠がない情報の中で、腰痛自体も改善
できない方が多い・・

骨盤自体は仙腸関節という仙骨と寛骨自体は靱帯でガッチリした構造で動きません。」

動いたとしても数ミリ程度。

セミナーでは体験型の内容なので、骨盤が歪むわけではなく、前傾後傾がなぜ起こるのか?

その原因がどこの筋群なのか?

など体験型セミナーで反応も見ながらグループレッスンができます。

5日、7日も僅か。

ご参加お待ちしております。

https://ex-pa.jp/Order/Item/850





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