腰痛に柔軟性低下 ほんと? 川崎市多摩区整体 

■2016/04/06 腰痛に柔軟性低下 ほんと? 川崎市多摩区整体 


こんにちは。ねもと整体の院長根本です。

はじまりの季節。春(^^)/

出会いの季節でもあるのですが、、、

私の整体院にも新規患者さんが最も

増える時期。多くの出会いが

楽しみな季節です(^^♪




多くのメディアで「身体が硬いから腰痛になる」

「腰が後ろに反れなくなったから、反れるようになったら良くなるのかな?」


実は、この答えは半分間違い





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体が硬くても周りに腰痛になっていない方
はいませんか?

ストレッチをしはじめて、急にストレッチ
で痛めてしまう。

後ろに反るいことより、まず前屈が大事。。。

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権威があるドクターが腰痛のことを書いている
記事を見て、模倣した体操をしていませんか?

腹筋・背筋をすれば、腰痛良くなるよ。

では、メジャーリーガーの様なキン肉マンには
腰痛はいないのでしょうか?

イチローも言っていますが、情報が氾濫し
過ぎて、間違ったエクササイズや
コンディショニングを失敗している方が
実に多いのです。

私の整体院ではオウンドメディアという自社
メディアがメルマガ・LIME@・YouTube動画
ご来院でのセッション・資料
などのコンテンツ
や発信スピードが確立しています。


弊社に来られているだけで、情報氾濫の渦から
必要な情報を得ながら、成果を上げる運動療法を
学べ、結果につながります。





どれだけ力を入れているのか?メルマガや
LINE@で体験頂ければと思います。


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