多摩区 ぎっくり腰 年に一回でも危険

■2016/04/02 多摩区 ぎっくり腰 年に一回でも危険



腰痛で椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変性すべり症、腰椎分離症など要因はあるものですが、そこまでいかずにも一週間程度のぎっくり腰があります。

腰やお尻の痛み、下肢痛み。



下肢痛は、椎間板ヘルニアによる神経根圧迫だと教科書的には、言われていますが、約半数が調べていないだけでヘルニアもどきを言われています。


3ヶ月~1年とかかるケースが多い椎間板ヘルニア。

そのような仕事や日常生活にも支障がでる地獄の痛みが腰痛。


私も格闘技の練習で一瞬にして椎間板ヘルニアに。

そのような重症になる前の前兆に「ぎっくり腰」を繰り返している方はなりやすい。

前述したように、ぎっくり腰を繰り返している方は、軽い肉離れなようですが、負担がかかるところが変わっているだけで、ヘルニアや狭窄症、すべり症にも負担は常にかかっているから危ない。


私達関節ニュートラル整体では、
脊椎椎間関節、腰仙関節、仙腸関節、四肢は常に全ての患者さんの調整する。

仙腸関節、腰仙関節だけでも、横向き・仰向けとあらゆる角度から圧縮、離開、滑り運動と全ての動きをチェックし、調整していきます。



しかし、筋肉や腱には当院のストレッチが必要。

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毎日のストレッチと関節ニュートラル整体で、ぎっくり腰は簡単に予防できます!





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