川崎市多摩区整体院 膝の痛み ストレッチ

■2016/03/29 川崎市多摩区整体院 膝の痛み ストレッチ
川崎市多摩区整体院 膝の痛み ストレッチ
私が住む川崎市多摩区。

朝、ジョギングをすると桜が咲き始めキレイですね。

さて、、、


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本題ですが、私の整体院には
膝の痛みでご来院されることも
多いです。
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体を支え、足の動きをコントロールしている二足歩行の私達は、常に膝を使い長年普段をかけています。

その為に、40代以降の女性に膝痛が多いのですが、普段から歩き方、しゃがみ方など動作に気をつけたいものです。

そして、40代以降の方は、柔軟性の問題で、歩行やしゃがみ方が、その角度で曲げるということ自体で難しいケースもあります。

その時は、当院の整体とストレッチで、上限まで動きを回復し、曲げる伸ばしを促してからウォーキングなどをした方が良いでしょう。

曲げ伸ばすことがまず楽になれば、膝の普段を減らせます。


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整形外科の理学療法と違うのは膝だけを
部分治療法。

当院は、全身を見て、体のバランス
全体を整えます。
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また右側だけ、、、

左側だけ、、

ということが医療では当たり前ですが、全身が繋がっていくことを考えると、左右調整するべきです。

医療では、怪我の場合も含まれ整体とは「属性」
が異なります。

当院は、全身フルコース。

より動けるようになりたい。

根本的には、全身の調整で、動きもよくなり
スポーツの競技力を上げることもできます。

歩行やしゃがみ方などは、足首、膝、股関節の連動です。




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