腰痛肩こりケア体操 動画

■2016/02/24 腰痛肩こりケア体操 動画
腰痛肩こりケア体操 動画
向ヶ丘遊園駅徒歩4分の整体院。

ねもと整体院長の根本です。

当院には、ぎっくり腰でのご来院が多いのですが、何よりも、再発予防を心掛けるように促しています。

ぎっくり腰は、筋膜の損傷ですが、、、

なりやすい方は、必ず生活習慣に要因があり、、、

そこを変えないとまた繰り返します。

整体と併せて、腰痛肩こりケア体操という日大レスリング部ヘッドトレーナー、関節ニュートラル整体創始者の及川先生が、考案されています。


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関節ニュートラル整体腰痛肩こりケア体操で、もう他のストレッチは不要です。




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