パーソナルトレーナー 川崎市向ヶ丘遊園独立10年目

■2016/02/21 パーソナルトレーナー 川崎市向ヶ丘遊園独立10年目
パーソナルトレーナー 川崎市向ヶ丘遊園独立10年目
神奈川県川崎市の『ねもと整体』です。



当社は来月で10年目。



開業当初から、整体だけではなく
パーソナルトレーニングをしていました。



当時、私が見ていたプロボクシングの選手が
日本チャンピオンになり、さらに3ヶ月後に
全盛期の内藤大助選手と世界タイトルマッチ。



整体から始めたサポートも、次第に朝練などで、SAQトレーニングなど、スピードトレーニングの
導入をしていきました。



当時は、ラダートレーニングをしているボクサー
やK-1選手なども、ほとんどいませんでした。



現在はアメリカなどの最先端のトレーニング理論
を導入していれば、スピード系のトレーニングを
しているのが当たり前ですが、、、



10年くらい前は、『走り込みしていればいい』と
いう風潮でした。



最近はメディアを始め、FacebookなどのSNSでも
動画の時代。



敏感なスポーツ選手は、筋トレ、走り込みだけ
では、勝てないのが分かってきましたね。



それにしても、2ヶ月で、筋肉がつくとか
ないです。



運動生理学を勉強していけば、8〜12週間は
筋繊維の肥大はほとんどないです。



残念ながら動画マーケティングが発達した結果
まる意味ウソのイメージ動画でも
商材を購入したり、パーソナルトレーニング
サービスを受けてしまっています。




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