背中の調整は、自分でできません

■2016/01/17 背中の調整は、自分でできません
背中の調整は、自分でできません
先日は、パーソナルトレーニングのご依頼でご来店がありました。

私が可動域を一つ一つチェック。

「あ〜 これはストレッチではダメですね」

ストレッチ指導のご依頼でしたが、先に関節ニュートラル整体から。

「ストレッチは、背骨や骨盤などの関節のトラブルは、解決できません。先に調整しちゃいましょう」

案の定。

首の痛みと、背中の痛みは、整体で解消。

そこから、ストレッチ指導へ。

「背中は、ストレッチではできないでしょ」

最初は、ストレッチ指導の依頼だっけど、、、

という顔をされていた患者様も笑顔でお帰りに。


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ストレッチも大事ですが、、、
整体の方が先にあると
効果が早く出しやすいです。
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