公園 トレーニングで感じたこと。

■2016/01/02 公園 トレーニングで感じたこと。
公園 トレーニングで感じたこと。
今日は、お正月2日目。

埼玉の実家ですが、公園でトレーニング。

スクワットをバーベルのように持ち上げる器具があり、動画のようにやってみました。

http://www.youtube.com/watch?v=PDgmcW-Llyc&sns=em

多摩区の公園には、ないなぁ〜


このスクワットと、懸垂、綱登りをしている学生らしい女性も、この器具でスクワット。

きっと、柔道か、レスリングとみた?




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