腰痛 ヘルニア、ぎっくり腰予防 ハムストリングス

■2015/12/11 腰痛 ヘルニア、ぎっくり腰予防 ハムストリングス
腰痛 ヘルニア、ぎっくり腰予防 ハムストリングス
神奈川県向ヶ丘遊園の、ねもと整体院長根本です。

昨日、息子がレスリングの練習で腰が痛い〜帰ってきました。

息子も、、、

腿の裏のハムストが硬く、小学生でも、腰痛予防のストレッチが必要。



さて、、、

私の整体院には、毎日腰痛の方がお見えになります。

酷い腰痛の方は、MRIにて整形外科の診断をしてもらいます。

MRIは、レントゲンでは診断不可能な異常を診てもらいます。

手術というのは、稀ですが、場合によっては早い対応が必要なことも。

多い症状の椎間板ヘルニア。

実は椎間板ヘルニアの原因も僅か?!

神経を圧迫する病態で、ヘルニアが自然消滅や小さくなることが、多いです。

腰痛の85%は原因不明。

さらに、椎間板ヘルニアで腰痛になる人は、たったの5%くらいと言われています。

小学生高学年くらいから、腰痛ストレッチと整体で、予防が必要だと思います。




==============
無料メルマガで『ねもと整体』最新情報を配信!

メディアで知られていない真実を配信します。
(LINE用メルマガも別途ご用意しています)
http://nemoto-seitai.com/mm.html

過去記事、YouTube動画はコチラ!
http://nemoto-seitai.com/blog/

最新YouTube動画を配信!チャンネル登録募集
http://p.tl/xsoX
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
ねもと整体&ストレッチスタジオ
http://nemoto-seitai.com/
ダイ整体師コンディショニングスクール
http://dscs-seitai.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市多摩区登戸1831番地1 キャロットメゾン202号
TEL:044-922-9881
----------------------------------------
Facebook:http://p.tl/-m5B
Twitter:http://p.tl/sxfQ
mixi:http://p.tl/sgTj
アメブロ:http://p.tl/Hbdy
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
このページのTOPへ戻る