野球肩 スポーツ障害 専門整体院

■2015/11/23 野球肩 スポーツ障害 専門整体院
私は小学生の頃は意外にも?野球少年でした。


自分の記憶にも、野球は交通事故でベンチの時代もあり、記憶から消し去りたいのですが、、、




ピッチャーをやっていた時期もありました。

肩は強い方で、直球勝負でしたが、チームでは一番強かったです。



しかしバッティングや守備は駄目でしたね、、、

最近でも
リトルリーグの少年たちに起こる肩の痛みでご来院されることも。

野球肩は、投球動作によって引き起こされる、さまざまな肩関節の痛みの障害ですが、現在では私達の頃では比較できないほど、多くのエビデンスがあります。

野球肩だけではなく、テニスでも、柔道でも、様々な外傷やオーバーユースで肩の痛みでスポーツをやめてしまう子供たちがいます。

私自身前述したように、なかなか野球では目が出なかったのですが、当院のストレッチは単に伸ばすものではなく、、、


体重移動を習得できる最適なプログラムです。

投球の練習だけでなく、身体の使い方でオートマチックにスムーズな体重移動でボールをリリースできれば、必ず野球肩のリスクを軽減し、野球を楽しめると思います。




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