ランニングフォーム 骨盤前傾、足の接地

■2015/09/16 ランニングフォーム 骨盤前傾、足の接地
ランニングフォーム 骨盤前傾、足の接地
こんにちは。向ヶ丘遊園の根本整体です。

マラソンをやっている患者さん多いですね。

特に当院は、リラクゼーション系というより、根本的に動きを改善し、痛みの原因を探る役割から、走っている方、多いです。

走ってくる方もいますから。

ストレッチでも、ランニングフォームを修正できます。

ランニングフォームで重要な骨盤前傾や足の接地。

ストレッチでも、意識してますかー♪




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