肩こり・頭痛やってはいけないストレッチ

■2015/09/06 肩こり・頭痛やってはいけないストレッチ




毎日のようにご来院されている首の痛みの患者様。

当院は首の原因を直接アプローチしていきます。


そして全ての患者さんになかなか診てもらえない首の動きにアプローチしています。

肩こり・頭痛がある方でやってしまいがちな間違いは、自らパキパキ回したり、グルグル首を回すことです。

それだと関節を擦り減らすだけなんです。

首の痛みに頸椎を整体で調整し、その後も、自宅で継続的なケアを続けて頂いてはじめて根本的に改善するのです。

首をヨガのように後ろに伸展させるのも、首が痛い方は注意が必要です。

『お金がなくて、首が回りません~』


そんな方でも、関節ニュートラル整体の頸椎の調整で、効果がありますよ(^^)/


肩こり・首の痛みでお悩みの方は、ご相談ください。







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