宿河原から野球 肩の痛みでご来院 

■2015/08/28 宿河原から野球 肩の痛みでご来院 
こんにちは。

登戸のねもと整体の根本です。

先日宿河原から、肩の痛みでご来院頂いた男性。

社会人になっても草野球チームでピッチャーをされていましたが、ここ半年は肩が痛く、野球もご無沙汰とか、、、

首の痛みでご来院されていましたが、肩の方と共通する改善すべき点があります。

肩甲骨と鎖骨の動きが悪く、整体で痛みはほぼ解消しましたが、安定化する為に下記のストレッチを指導。

汚れのような痛みを、まず取ってからストレッチが基本。

肩甲骨と上腕骨がゼロポジションから、あらゆる方向に弾力をつけていく。

肩が痛みは、、、、

硬いだけではなく、ルーズな人も多いので、関節ニュートラル整体の調整と同様にあらゆる方向に曲げながら、ローテーター・カフ(肩関節周囲の筋肉)でガードもしていきます。

野球肩でお悩みの方は、小学生から社会人の愛好家までご相談ください。












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