夏バテ 疲労の原因と回復

■2015/08/16 夏バテ 疲労の原因と回復
夏バテ 疲労の原因と回復
昨晩は、終業後に仕事の疲労回復に、東京都稲城市の日帰り温泉、季乃彩「ときのいろどり」へ。

天然温泉ですが、露天風呂、岩盤浴など充実して川崎市や稲城市の温浴施設では、一番オススメです。

私達、整体師も、自分の疲労の回復に努めなければいけません。

睡眠や休息も大事ですが、スタッフの奥長先生と、相互に整体で整え、温泉に入り、リフレッシュして定期的に体を回復させています。

季乃彩「ときのいろどり」は、よく行くのですが、深夜1時までやっているので、仕事が忙しい日の後に行きたくなります。

夏バテ 疲労には、温泉施設に行った後に、私達も回復させています。




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